脸部是对人印象的第一眼，如果顶着一张肥胖的脸，不管你的身材有多好，大家都觉得你很胖。在改善形象方面，瘦脸已经成为时下十分火热的一个词语了，对于女性朋友来说，拥有一张迷人的瓜子脸，是自己梦寐以求的事情，而瘦脸精油可以助自己一臂之力。

  瘦脸精油一般适合水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，瘦脸精油使用非常方便，一般每两天可以做一次，每次使用紧肤精油按摩脸部10分钟即可。如果你也渴望拥有一张瘦瘦的紧致V型小脸，不妨可以试一下。

精油按摩“瘦脸操”步骤：

一、按摩脸颊：经常按摩脸颊可以使脸部轮廓更加清晰，将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8～10次。

 

二、按摩眼部和鼻翼：眼部浮肿也会让脸看起来嘟嘟的，将适量的精油倒在手心上，用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8～10次。然后同样用双手的食指和无名指，按摩鼻翼由内而外向斜上方打圈8～10次。

 

三、颈部按摩：双手放在耳朵后面，沿着脖子向下到锁骨的位置，用整个手掌进行按摩。重复该动作8-10次。颈部按摩也是瘦脸的关键，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然就会显得胖。

瘦脸精油的原理：瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，达到排除多余脂肪，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致。可以分解脸部多余脂肪，提升塑形。祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。强效减肌肉组织、各种咬肌，效果极佳。

对于瘦脸精油我们一定要正确认识到其功能，不可以盲目的去随大众去使用，首先要知道是否适合自己，因为并不是每个人都适合使用瘦脸精油的，因此建议大家一定要选择适合自己的瘦脸精油。

 

此外，日常生活中常吃蔬菜也有瘦脸的神奇功能。如菠菜、豆苗、胡萝卜和西洋芹等等。西洋芹：富含高纤维质以及充沛的钾元素，还能促进活动，是不可多得的小脸健康食物。柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。胡萝卜：相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助瘦脸蛋，还能带来全身的轻盈改变。