日期：2021-07-04
《黄帝内经》曰:“筋柔骨正，气血自流；万病从筋论，筋柔百病消。”经脉者，人之所以生，病之所以成。经络者，人之所以治，病之所以起。并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。正所谓：“筋长一寸，寿延十年”。虽然说寿长十年的说法不能一概定论，但也足见筋对于人体健康的重要性是有多么的大！
综合历代中医文献记载，结合现代医学解剖知识，筋指的是人体的软组织，包括皮肤，皮下浅深筋膜，肌肉，肌腱，腱鞘，韧带，关节囊，滑膜囊，椎间盘，周围神经及血管等软组织。
西医认识筋：肌腱或附着在骨头上的韧带，维持骨骼与肌肉的活动功能正常。平衡协调身体各种体型体位变化支持。
中医认识筋：经筋、筋脉、筋络，也是气血运行、气血交换的通道。
从筋论衰老与疾病：
1、现代人，冷饮，空调，熬夜，啤酒，导致现代人体温普遍偏低，久寒则瘀。
2、瘀滞导致筋膜层形成筋结节。
3、外筋膜层（肌肉）—局部气血运行不通—局部胶原蛋白流失—弹力纤维断裂（筋松）—肌肉松弛，体态衰老（面部皱纹、身体各个部位肌肉松弛下垂）。
4、内筋膜层（骨骼筋络关节）—局部气血运行不通—毒素堆积，加速细胞老化—局部筋缩—筋缩骨骼关节移位，引起变形疼痛。
5、筋膜形成结节—（人体经络穿行于筋膜层）造成筋络堵塞—筋缩—导致筋络不通，经络不通，百病生。
认识经筋与人体健康重要性:
1、十二经筋附属十二经脉，位于浅表部的筋肉间，和经脉相互关联。它起于四肢末端的指爪，沿四肢上行于颈项，终结于头面部，并不与内脏相连。
2、功能：络缀形体，著藏经络、通行气血，沟通上下、内外，应天序、护脏腑，联属关节，主司运动。体现生命体正常生理功能活动。
3、经筋是庞大的软组织结构平衡体，是人体最大的器官，是一个大系统。
4、经筋内著藏经络、神经、血管、淋巴等系统。
5、经筋系统内部是一个大循环，由多系活性的、协控的微循环系统所组合成的大系统。与骨骼系统、脏腑器官等形成人体有机活性态整体巨系统结构。其功能运作良好，身体就能保持健康。
经筋发生病理性的因素：
内因：筋障→横络盛加于大经,令之不通。
外因：外感、劳损伤→风寒湿邪经筋扭错位。
出现问题常见症状：
疲劳、痛症、痹症、变形、内脏挤压病变。
筋伤分类：
筋断：伤后全部或部分断裂而言。
筋走、筋歪、筋翻、筋转：扭伤后常偏离原来的正常解剖位置。
筋强：伤后僵硬强直，多见陈伤瘀结不化。
筋粗：受伤后变粗，多为淤血阻滞，组织增生变性或痉挛。
筋结：伤后气血凝滞，出现囊肿状的局限性肿块。
筋缩：伤后出现断缩现象。
筋痿：伤后筋腱功能减弱，无力。
筋出现问题引起的危害：
1、引发各种骨骼问题：骨骼错位、歪斜、增生等。
2、筋结在肩背：高低肩、背部酸胀痛，僵硬、弓背。
3、筋结在腰：腰痛，酸胀，下肢麻木、长短腿。
4、筋结堵在腿部：大小腿肌肉外翻，内翻腿部肌肉不均匀，两条腿粗细不均，大象腿，腿沉无力，抬不动腿，腿部关节疼痛，腿寒，腿疼，腿酸，麻木，静脉曲张，抽筋，肌肉萎缩。
5、筋结堵在臀部：妈妈臀，臀部下垂，臀部扁平，梨形臀，方形臀，腰腿疼痛，坐骨神经痛，腰痛，臀部疼痛，反反复复的妇科病，臀部寒凉，月经不调，痛经，有血块，阳痿，便秘，盆腔炎，生殖肿瘤，生殖炎症。
疼痛：
“疼”字里带有冬，说明疼与冬天，冬天的气为寒，其形为水，疼与寒和水有关；
“痛”为甬，是交通，痛，提示交通堵了，需要通。这就是中医说的“通则不痛，痛则不通”。
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